DOULA TRAJECTEN
ÉÉN VERTROUWD GEZICHT VAN ZWANGER TOT GEBOORTE
Tijdens je zwangerschap en bevalling kom je verschillende zorgverleners tegen. Afspraken volgen elkaar op, diensten wisselen en wanneer de bevalling medisch wordt, komen daar soms in korte tijd nieuwe gezichten en veel informatie bij.
Als doula blijf ik naast jou en je partner staan. Ik leer jullie tijdens de zwangerschap kennen, bereid jullie voor op verschillende mogelijke scenario’s en bied continue ondersteuning tijdens de bevalling.
Thuis of in het ziekenhuis. Met of zonder pijnstilling. Ook wanneer de bevalling anders verloopt dan jullie vooraf hadden gedacht of gehoopt.
“Mijn missie is om ervoor te zorgen dat jij met een warm, liefdevol gevoel terugkijkt op het feit dat jij je kindje op de wereld hebt gezet.”
Of dat nou in het ziekenhuis, met een heel geboorteteam, natuurlijk of met pijnbestrijding, veel toeters en bellen of in volledige stilte is. Ik ben er om jouw wensen te honoreren.
WAT DOET EEN DOULA EIGENLIJK?
Een doula biedt fysieke, praktische en emotionele ondersteuning tijdens de zwangerschap en bevalling.
Tijdens de voorbereiding bespreken we wat er in je lichaam gebeurt, wat jullie kunnen verwachten en welke mogelijkheden er zijn. We staan stil bij jullie wensen, vragen en eventuele eerdere ervaringen. Daarbij bereiden we ons niet alleen voor op het verloop waarop jullie hopen, maar ook op situaties waarin extra medische zorg nodig is.
Tijdens de bevalling help ik (bijvoorbeeld) met:
ademhaling en ontspanning;
verschillende houdingen en beweging;
massage en tegendruk;
warmte en andere manieren om weeën op te vangen;
rust en overzicht in de ruimte;
het formuleren van vragen aan zorgverleners;
het bewaken van jullie eerder besproken wensen;
praktische en emotionele ondersteuning van de partner.
Ik neem geen medische beslissingen en voer geen medische handelingen uit. De verloskundige, verpleegkundige of gynaecoloog blijft verantwoordelijk voor de medische zorg. Mijn begeleiding bestaat naast die zorg en beweegt met jullie mee.
OOK ALS HET MEDISCH WORDT
Een ruggenprik, inleiding of keizersnede betekent niet dat jullie voorbereiding ineens niet meer van waarde is.
Ook in een medische setting zijn er vaak nog keuzes, voorkeuren en momenten waarop uitleg of overleg mogelijk is. Juist wanneer er meer zorgverleners, apparatuur en informatie in de kamer komen, blijf ik het vaste gezicht dat jullie situatie en wensen kent.
Ik help ingewikkelde informatie overzichtelijk maken, denk mee over vragen die jullie kunnen stellen en ondersteun bij het afwegen van mogelijkheden. Daarbij werk ik samen met de betrokken zorgverleners en blijf ik duidelijk binnen mijn eigen rol als doula.
Een positieve geboorte-ervaring zit niet alleen in hoe je bevalt. Gehoord worden, begrijpen wat er gebeurt en betrokken blijven bij beslissingen zijn minstens zo belangrijk.
Als partner sta je niet aan zijlijn
Een doula neemt de rol van je partner niet over. Ik help je partner juist om die rol met meer vertrouwen in te vullen.
Tijdens de zwangerschap oefenen we samen wat kan helpen tijdens de verschillende fases van de bevalling. Je partner leert hoe die kan ondersteunen met aanraking, massage, tegendruk, houdingen en woorden.
Tijdens de bevalling kan ik aanwijzingen geven, meedenken en tijdelijk overnemen wanneer je partner wil eten, douchen, slapen of even op adem wil komen.Zo vormen we samen een team rondom jou.
ZO VERLOOPT EEN DOULA TRAJECT
Kennismaken
We beginnen met een vrijblijvende kennismaking. Dit gesprek draait vooral om de klik. Een doula is aanwezig bij een van de meest persoonlijke momenten in jullie leven, dus het is belangrijk dat jullie je prettig bij mij voelen.
Voorbereiden
Tijdens de zwangerschap leren we elkaar beter kennen. We bespreken jullie verhaal, wensen en vragen en oefenen praktische technieken voor tijdens de bevalling.
Ook pijnstilling, interventies en medische scenario’s krijgen aandacht. Zo weten jullie vooraf welke vragen je kunt stellen en wat voor jullie belangrijk blijft wanneer de situatie verandert.
Bereikbaar zijn
Vanaf het vastleggen van het traject kunnen jullie telefonisch contact met mij opnemen. Vanaf 37 weken ben ik meer bereikbaar voor de bevalling. Hierover maken we onderling passende afspraken.
De bevalling
Wanneer jullie mij nodig hebben, kom ik naar jullie toe. Vanaf dat moment blijf ik bij jullie en beweeg ik mee met wat de bevalling vraagt.
Ik ondersteun thuis, tijdens de reis naar het ziekenhuis en in het ziekenhuis, binnen de mogelijkheden en afspraken van de betreffende zorglocatie.
Na de geboorte
Na de geboorte blijf ik ongeveer een uur. Daarna spreken we elkaar opnieuw om terug te kijken op de bevalling en ruimte te maken voor jullie ervaring en vragen.
Welke begeleiding past bij jullie?
Iedere zwangerschap en iedere bevalling vraagt iets anders. Daarom kies je bij LUUS geen klein, middelgroot of groot pakket, maar een traject dat aansluit bij jullie ervaring en het moment waarop jullie mij inschakelen.
Mijn werkgebied
Ik begeleid bevallingen vanuit ’s-Hertogenbosch in onder andere de regio’s Oss, Tilburg en Eindhoven. Wonen jullie ergens anders in Brabant? Neem dan gerust contact op. Samen kijken we of de afstand praktisch haalbaar is en of ik rondom jullie uitgerekende datum beschikbaar ben.
Omdat ik ieder gezin persoonlijke aandacht en ruimte wil kunnen geven, neem ik maximaal twee bevallingen per maand aan. Vroeg kennismaken is daarom aan te raden.
COMPLETE DOULA BEGELEIDING
Voor jullie eerste bevalling of wanneer jullie uitgebreid voorbereid willen worden.
Vanaf de zwangerschap leren we elkaar goed kennen. We bespreken jullie verhaal, vragen en wensen en bereiden jullie samen voor op de bevalling. Niet alleen op het verloop waarop jullie hopen, maar ook op keuzes, pijnstilling en medische situaties die onderweg kunnen ontstaan.
Tijdens de bevalling ben ik jullie vaste gezicht. Ik ondersteun met rust, houdingen, ademhaling, massage en tegendruk, help jullie begrijpen wat er gebeurt en houd ook oog voor de partner.
Dit kunnen jullie verwachten:
een vrijblijvende kennismaking;
drie persoonlijke afspraken tijdens de zwangerschap;
De Hippe Pufcursus bij jullie thuis;
voorbereiding op jullie geboortevoorkeuren en mogelijke scenario’s;
praktische oefeningen voor jou en je partner;
onbeperkt contact via WhatsApp vanaf het vastleggen van het traject;
vanaf 37 weken dag en nacht bereikbaar voor de bevalling;
continue begeleiding tijdens de bevalling;
maximaal 10 uur aanwezigheid bij de bevalling;
ondersteuning tot ongeveer één uur na de geboorte;
een persoonlijk gesprek na de bevalling;
een babymassage met reflexologie na de geboorte.
€1.595 inclusief btw
Betaling in termijnen is mogelijk.
Wanneer een bevallign langer duurt dan 10 uur
In ieder traject zijn maximaal 10 uur begeleiding tijdens de bevalling inbegrepen. Daarna geldt een tarief van €70 inclusief btw per extra uur. De uren gaan in vanaf het moment dat ik bij jullie aansluit en lopen door tot mijn vertrek na de geboorte.
Mijn rol naast jullie
Als doula ben ik geen vervanging van de verloskundige, verpleegkundige of gynaecoloog. Zij dragen de medische verantwoordelijkheid. Ik ben er voor de fysieke, praktische en emotionele ondersteuning van jou en je partner. Ik help jullie begrijpen wat er gebeurt, herinner jullie aan vragen en voorkeuren en blijf bij jullie wanneer zorgverleners of diensten wisselen.
Thuis of in het ziekenhuis, met of zonder pijnstilling en ook wanneer de bevalling anders verloopt dan vooraf gedacht.
OPNIEUW BEVALLEN
Voor koppels die eerder al (vaginaal) bevallen zijn.
Je begint niet opnieuw bij nul. Misschien kijk je goed terug op je eerdere bevalling, misschien wil je het deze keer anders of verloopt deze zwangerschap heel anders dan de vorige.
We besteden geen uren aan informatie die jullie al kennen. De voorbereiding draait om jullie eerdere ervaring, wat jullie daarvan willen meenemen en wat er deze keer nodig is. Daarbij bespreken we ook wat er kan veranderen wanneer de bevalling medisch wordt.
Dit traject bestaat uit:
een vrijblijvende kennismaking;
een uitgebreide intake over jullie eerdere ervaring en huidige zwangerschap;
twee persoonlijke voorbereidende afspraken;
praktische voorbereiding met houdingen, ademhaling, massage en tegendruk;
aandacht voor de rol van de partner;
jullie geboortevoorkeuren en verschillende mogelijke scenario’s;
onbeperkt contact via WhatsApp vanaf het vastleggen van het traject;
vanaf 37 weken dag en nacht bereikbaar voor de bevalling;
continue begeleiding tijdens de bevalling;
maximaal 10 uur aanwezigheid bij de bevalling;
ondersteuning tot ongeveer één uur na de geboorte;
een persoonlijk gesprek na de bevalling;
een babymassage vanaf 6 weken na de geboorte.
Kosten:
€ 1195,- inclusief BTW. Betaling in termijn is mogelijk.
Wanneer een bevallign langer duurt dan 10 uur
In ieder traject zijn maximaal 10 uur begeleiding tijdens de bevalling inbegrepen. Daarna geldt een tarief van €70 inclusief btw per extra uur. De uren gaan in vanaf het moment dat ik bij jullie aansluit en lopen door tot mijn vertrek na de geboorte.
Mijn rol naast jullie
Als doula ben ik geen vervanging van de verloskundige, verpleegkundige of gynaecoloog. Zij dragen de medische verantwoordelijkheid. Ik ben er voor de fysieke, praktische en emotionele ondersteuning van jou en je partner. Ik help jullie begrijpen wat er gebeurt, herinner jullie aan vragen en voorkeuren en blijf bij jullie wanneer zorgverleners of diensten wisselen.
Thuis of in het ziekenhuis, met of zonder pijnstilling en ook wanneer de bevalling anders verloopt dan vooraf gedacht.
LAST MINUTE DOULA BEGELEIDING
Voor wanneer de uitgerekende datum dichtbij komt en jullie alsnog een doula naast jullie willen.
Soms ontstaat de behoefte aan extra begeleiding pas later. Bijvoorbeeld omdat de bevalling waarschijnlijk medisch wordt, een inleiding ter sprake komt of jullie merken dat er nog veel vragen zijn.
Wanneer mijn agenda het toelaat, kunnen we in korte tijd alsnog een stevige basis leggen. We plannen de voorbereiding zo snel mogelijk en richten ons op de informatie en praktische ondersteuning die voor jullie situatie het belangrijkst zijn.
Dit traject bestaat uit:
een vrijblijvende kennismaking op korte termijn;
een uitgebreide intake;
één persoonlijke en intensieve voorbereidingssessie;
bespreking van jullie wensen, vragen en mogelijke medische scenario’s;
praktische voorbereiding voor jou en je partner;
onbeperkt contact via WhatsApp vanaf het vastleggen van het traject;
vanaf 37 weken — of direct wanneer je al verder bent — dag en nacht bereikbaar;
continue begeleiding tijdens de bevalling;
maximaal 10 uur aanwezigheid bij de bevalling;
ondersteuning tot ongeveer één uur na de geboorte;
een persoonlijk gesprek na de bevalling;
Kosten:
€ 1000,- inclusief BTW.
Last minute begeleiding is alleen mogelijk wanneer ik rondom jullie uitgerekende datum nog beschikbaar ben. Na akkoord en betaling van de aanbetaling wordt de plek definitief voor jullie gereserveerd.
Wanneer een bevallign langer duurt dan 10 uur
In ieder traject zijn maximaal 10 uur begeleiding tijdens de bevalling inbegrepen. Daarna geldt een tarief van €70 inclusief btw per extra uur. De uren gaan in vanaf het moment dat ik bij jullie aansluit en lopen door tot mijn vertrek na de geboorte.
Mijn rol naast jullie
Als doula ben ik geen vervanging van de verloskundige, verpleegkundige of gynaecoloog. Zij dragen de medische verantwoordelijkheid. Ik ben er voor de fysieke, praktische en emotionele ondersteuning van jou en je partner. Ik help jullie begrijpen wat er gebeurt, herinner jullie aan vragen en voorkeuren en blijf bij jullie wanneer zorgverleners of diensten wisselen.
Thuis of in het ziekenhuis, met of zonder pijnstilling en ook wanneer de bevalling anders verloopt dan vooraf gedacht.
TESTIMOMIAL
“Ik ben met Lucienne via het ziekenhuis in contact gekomen. Lucienne vertelde ze in opleiding is tot doula en dat wekte bij mij interesse. We plande een kennismaking in waarbij mijn man aanwezig was, de klik was er meteen en het voelde enorm vertrouwd. Dit is mijn tweede zwangerschap en deze zwangerschap is fysiek heel pittig. Lucienne vraagt regelmatig hoe het gaat en probeert keer op keer mee te denken in wat ik kan doen om de zwangerschap dragelijk te maken! Keer op keer blijft ze mij verbazen en heb ik ook echt het gevoel dat ik weer vooruit kan. Echt een enorme aanrader☺️”